《爱经》7

方法用对了(le )，能事半功倍，方法没用对，则(zé )是事倍功半。

艾美丽刚要欢(huān )呼(hū )，就听她继(jì )续(xù )说道：反正你(nǐ )已(yǐ )经习惯被吴(wú )倩(qiàn )倩欺负和瞧不起(qǐ )了。

把肖雪(xuě )拉(lā )过来，她拍了拍(pāi )肖雪的脊背(bèi )：胸要挺起来，不能驼背，上(shàng )半(bàn )身稍微往前倾一点，还有最(zuì )重(chóng )要的摆臂，你们把身体当做(zuò )界(jiè )限，摆臂的时候，手肘的位(wèi )置(zhì )一定不能超过身体那条界线(xiàn )，听到了吗？

跑(pǎo )了差不多十分(fèn )钟(zhōng )左右，顾潇(xiāo )潇(xiāo )发现身后几人(rén )的(de )喘息声有些(xiē )过(guò )，她皱眉跑到旁(páng )边，让陈美(měi )带(dài )跑。

等她又跑了(le )两步，她才(cái )接(jiē )着道：ok，现在张大嘴巴呼气(qì )，不准吸。

这一声厉吼，直接(jiē )把(bǎ )艾美丽吓得哭的更厉害，非(fēi )但(dàn )没松开，反而跟抱住救命稻(dào )草(cǎo )似的，死死的抓着他大腿不(bú )放(fàng )，而且脑袋还(hái )不停的蹭来蹭(cèng )去(qù )。

没一会儿(ér )，教官们陆陆续(xù )续(xù )来到操场上(shàng )，因为起床号马上(shàng )就要打响了(le )。

艾美丽绝望的看着几人飞快(kuài )的(de )背影，你们这几个牲口。

终(zhōng )于(yú )可以休息，艾美丽和张小乐(lè )狠(hěn )狠的松了口气。